Daftar  |  Masuk

Jurnal Marina3914, 14 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
44,3 kg Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.    Sisa: 1,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
1801 kkal Lemak: 71,05g | Prot: 92,05g | Karb: 195,51g.   Makan Pagi:  ケチャップ, 明治 スライスチーズ,  スクランブルエッグ,  ベーコン, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Makan Siang:  漬物, 永谷園 お吸い物,  冷や奴, 吉野家 鰻丼 二枚盛. Makan Malam:  鶏の唐揚げ,  レタス, 越後製菓 海老しお焼き, セブンプレミアム 素材の味を生かした皮付きポテトフライ,  肉野菜炒め, 枝豆,  だし巻き卵,  筑前煮, セブンイレブン 蒸し鶏のサラダ. Camilan/Lainnya: 千鳥屋本家 千鳥饅頭. lagi...
1148 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Marina3914


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.