Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
757 kkal
|
Lemak: 34,14g | Prot: 51,48g | Karb: 63,04g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Rebus, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Makan Siang: Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rujak Buah. lagi...
|
|
2134 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karlina al kohler
|