Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 49,06g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Dodol, Brownies dengan Lapisan (Gula), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Siang: Keripik Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diksidisti
|