Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 76,68g | Prot: 121,21g | Karb: 156,53g.
Makan Siang: Bawang Putih Bubuk, Pakcoy, Sawi Putih, Borges Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Champignon, Telur, Bubuk Cabai, Anchor Unsalted Butter, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Bawang Bombay Bawang Bombay, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Makan Malam: Boiled Egg, Pop Mie Goreng Pedes Gledek. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch, Prosana Proffle Coklat, Prosana Proffle Mentega. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ascocenda Meida F I
|