|
Gara gara nonton drakor seharian sampai ga inget makan akhirnya bb nyentuh di 53,2 eh kemarin pas makan langsung naik 55,1 dong
Ini pagi nimbang jadi segini 😭😭
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
101 kkal
|
Lemak: 2,12g | Prot: 3,17g | Karb: 16,40g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|