Daftar  |  Masuk

Jurnal septianatyas, 14 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2020
91,4 kg Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.    Sisa: 29,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2020:
1157 kkal Lemak: 55,74g | Prot: 73,02g | Karb: 78,23g.   Makan Pagi:  Cooked Egg White. Makan Siang: KFC Dada Ayam. Makan Malam:  Breakfast Shake. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cookies (Soft Type). lagi...
2236 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan septianatyas


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.