Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 76,34g | Karb: 128,67g.
Makan Pagi: Kacang Rebus, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Sambal Bawang, Ikan Lele, Nasi Putih, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Makan Siang: Pangsit Goreng, Pentol, Es Teh. Makan Malam: Nanas, Usus Ayam, Telur Dadar, Yogurt Polos. lagi...
|
Kehilangan 17,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indah_pramesti
|