Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 32,32g | Prot: 30,55g | Karb: 91,60g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Roma Sari Gandum, Telur Goreng. Makan Siang: Roma Sari Gandum, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Jambu Air, Roma Sari Gandum, Tahu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan usaha diet sehat
|