Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 37,59g | Prot: 79,01g | Karb: 126,29g.
Makan Pagi: Cheese, Soy Milk , Quaker Oat, Papaya. Makan Siang: Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Carrots, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Makan Malam: Cheddar Cheese , Papaya, Soy Milk , Quaker Oat. Camilan/Lainnya: Bio Kul Plain Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthywithme
|