Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2013
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2050 kkal
|
Lemak: 56,30g | Prot: 131,14g | Karb: 237,34g.
Makan Pagi: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Makan Siang: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Makan Malam: Maxim Energy bar caramel/choco, chicken roasted ICA 240g, Bendit Smoothie guava. Camilan/Lainnya: Bendit Smoothie guava, Maxim Energy bar caramel/choco, Eple Importert 200g. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TonyFar
|