Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1311 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 60,87g | Karb: 153,81g.
Makan Pagi: Pizza home made, Regal Marie, Pepaya. Makan Siang: Buncis, Sambal Goreng, Telur Puyuh, Tahu, Nasi Merah, Telur, Sayur Bening Bayam, Wortel Dimasak. Makan Malam: Tahu Bakso, Regal Marie, Ampela, Sunco Minyak Goreng, Pepaya, Otak-Otak, Sosis Ayam. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Pangsit Goreng, Kerupuk Beras, Gado Gado, Tahu Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dian herlianadia
|