Jurnal zzzenith, 13 Agu 20

Profil zzzenith | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020

56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Tidak Berlaku.

Lihat Kalender Diet, 13 Agustus 2020:

1146 kkal

Lemak: 33,41g | Prot: 53,67g | Karb: 151,23g. Makan Pagi: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Risoles. Makan Malam: Makaroni, Telur Dadar. lagi...

1558 kkal

Latihan: Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 18 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan zzzenith

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal zzzenith, 13 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan zzzenith