Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 37,22g | Prot: 45,39g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Madu. Makan Siang: Tempe Goreng, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Finna Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Kue Bolu, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wulaidaz
|