Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 55,09g | Prot: 47,28g | Karb: 158,16g.
Makan Pagi: Kopi, Kue Bolu. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bawang, Bawang Putih, Labu Dimasak, Ikan Tongkol Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih. Makan Malam: Kimbap. Camilan/Lainnya: Bakpao, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haniwa11
|