Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 82,30g | Karb: 120,02g.
Makan Pagi: Sticky Rice, Soy Milk , Banana, Quaker Oat, Egg, Papaya. Makan Siang: Kewpie Thousand Island Dressing, Mashed Potato, Milkfish (Cooked, Dry Heat) , Carrots, Broccoli . Makan Malam: Tempeh , Egg White. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthywithme
|