Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
415 kkal
|
Lemak: 10,74g | Prot: 42,17g | Karb: 41,03g.
Makan Pagi: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Makan Siang: Vegetables Sawi Hijau, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Shimeji Mushrooms, California Avocados, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cherry Tomatoes. Makan Malam: Cucumber, Lettuce. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaniasetiawan
|