Daftar  |  Masuk

Jurnal ibu komandan, 11 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
48,2 kg Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.    Sisa: 3,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2020:
370 kkal Lemak: 6,78g | Prot: 28,79g | Karb: 47,06g.   Makan Pagi:  Nasi Putih,  Hati Ayam,  Usus Ayam. Camilan/Lainnya:  Bubur Kacang Hijau. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ibu komandan


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.