Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 113,02g | Karb: 138,44g.
Makan Pagi: Avocados, ISO 100. Makan Siang: Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rose Brand Bihun Goreng, Cooked Tomatoes, Nasi Putih. Makan Malam: Cooked Egg White, Oyster Sauce , Vegetable Stew (without Meat). Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Caroline Girvan - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annie zhang25
|