Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 54,99g | Prot: 68,65g | Karb: 146,13g.
Makan Pagi: Putih Telur, Mie Cina Chow Mein, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kraft Singles, Ceres Festive Sprinkles, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Sambal Matah, Tempe Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Cina Chow Mein, Putih Telur. Makan Malam: Sambal Matah, Kraft Singles, Ceres Festive Sprinkles, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Kraft Singles, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Ceres Festive Sprinkles. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|