Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
117,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2673 kkal
|
Lemak: 101,46g | Prot: 56,49g | Karb: 246,36g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Apple Fritter, Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk. Makan Siang: Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Mountain Dew (Small), Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hushpuppies. Makan Malam: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch, Salad and Go Shrimp. Camilan/Lainnya: Starbucks Lemon Loaf. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|