Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2112 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 106,36g | Karb: 311,99g.
Makan Pagi: Mate Amargo, Express Galletitas Clásicas, Express Galletitas Clásicas, Café, La Serenísima Leche Descremada en Polvo. Makan Siang: Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Mandarinas, Huevo Frito, Polenta, Inalpa Arvejas. Makan Malam: Plátano, Salsa Bolognesa, Orali Ravioles de Espinaca. Camilan/Lainnya: Plátano, Quaker Avena Extrafina, Inalpa Arvejas, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, ENA Whey Protein (30g). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_Sosa
|