Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
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44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1498 kkal
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Lemak: 50,59g | Prot: 57,46g | Karb: 200,76g.
Makan Pagi: ぶどう, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Makan Siang: ニチレイ 本格炒め炒飯, マルちゃん 焼きうどん醤油味. Makan Malam: きゅうり, マヨネーズ, かいわれ, 薄切りハム, マルコメ 糀美人 味噌汁長ねぎ, にんにく, イオン 鶏レバー煮, タコ, 炊き込みご飯. Camilan/Lainnya: カルビー ポテトチップス 九州しょうゆ. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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