Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 46,14g | Prot: 67,33g | Karb: 162,68g.
Makan Pagi: My Roti Roti Isi Coklat, Pepaya, Telur Rebus. Makan Malam: Kikil, Tahu Goreng, Pepaya, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Tahu, Buncis, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Roti, Tempe Goreng, Telur Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Smgtkurus_
|