Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
997 kkal
|
Lemak: 19,96g | Prot: 63,25g | Karb: 138,54g.
Makan Pagi: Saus Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Gulung dengan Daging Sapi dan / atau Daging Babi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan R2mora
|