Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
106,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 63,63g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Cooked Corn, Glutinous White Rice, Coconut, Herbal Aloe Concentrate, Cooked Egg White. Makan Siang: Tempeh (Cooked) , Noodles (Fat Added in Cooking), Borges Extra Virgin Olive Oil, Shrimp, Sprouts. Makan Malam: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Midilicious Bakso Urat Daging Sapi. Camilan/Lainnya: Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan listianiayu
|