|
Down a bit more to 226.1 after fast day one. Felt great to eat light.
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
606 kkal
|
Lemak: 3,89g | Prot: 36,50g | Karb: 119,81g.
Makan Pagi: Bananas. Makan Siang: Bananas. Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, dannon Light & Fit Greek Yogurt, Blueberries, Oscar Mayer Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Camilan/Lainnya: Apples, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Draglist
|