Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 51,89g | Prot: 50,68g | Karb: 113,06g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Pangsit Goreng, Lengkeng, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sosis Ayam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunakim
|