Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 47,07g | Prot: 65,81g | Karb: 153,32g.
Makan Pagi: Tahu, Telur Dadar, Urap, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Soto Ayam. Makan Malam: Mentimun (Kupas), Kubis, Selada, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Mayora Zuperrr Keju, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Pepaya, Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridwiprasetyo
|