Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2020
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 32,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 16,23g | Prot: 36,85g | Karb: 57,05g.
Makan Pagi: Fitbar Chocolate. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Saus Barbekyu, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Camilan/Lainnya: Apel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|