Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 31,19g | Karb: 215,80g.
Makan Pagi: Pepaya, Nangka, Kraft Singles , Ceres Festive Sprinkles, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Makan Siang: Sayur Bening Bayam, Ketupat, Lontong Sayur. Makan Malam: Sayur Bening Bayam, Pepaya, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Ceres Festive Sprinkles, Kraft Singles , Nangka. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vinsiaalecca
|