Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 41,87g | Prot: 47,64g | Karb: 194,30g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen, Buah Naga. Makan Siang: Telur Dadar, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kartika Sari Pisang Bolen, Ubi Goreng, Calbee Wings Japota Potato Chips (Umami Japanese Seaweed). lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaviraazzahra
|