Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
617 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 42,68g | Karb: 48,56g.
Makan Pagi: Biokul Yogurt Blueberry, Putih Telur Matang. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Okra Dimasak, Tomat, Terung Dimasak, Tempe Rebus. Camilan/Lainnya: Rujak Buah. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leeranty
|