Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2015 kkal
|
Lemak: 109,79g | Prot: 50,08g | Karb: 211,20g.
Makan Pagi: Fiesta Siomay Ayam, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Pisang Goreng. Makan Siang: Bawang Bombay Dimasak , Hoka Hoka Bento Ebi Furai, Nissin Gekikara Ramen. Makan Malam: Es Teler. Camilan/Lainnya: Jeruk, Bakwan, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|