Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 23,80g | Prot: 63,02g | Karb: 203,77g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Unibis Biskuit Marie Susu, Nanas, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Siang: Jengkol, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih, Kubis. Camilan/Lainnya: Kokola Kukis Susu Vanila. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan telur.rebus
|