|
klst 6.03
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 32,97g | Prot: 71,02g | Karb: 114,15g.
Makan Pagi: Petis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Kubis, Buncis, Wortel. Makan Siang: Petis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Kubis, Buncis, Wortel. Makan Malam: Bawang Putih, Jamur, Telur Rebus, Daging Sapi, Lontong. Camilan/Lainnya: Bakpia, Ote-ote, Tape Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan imelda ieing
|