Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2020
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 15,73g | Prot: 30,59g | Karb: 144,22g.
Makan Pagi: Sayap Ayam, Lengkeng, Bakso Ikan, Cap Cay Kuah, Ayam, Sohun. Makan Malam: Nasi Putih, Apel Merah Lezat. Camilan/Lainnya: Kue Beras, Siantar Top Go! Potato. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyIskandarr
|