Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 12,56g | Prot: 53,20g | Karb: 48,37g.
Makan Pagi: Lemon, Garuda Chocolatos Matcha Latte, Roti Panggang. Makan Siang: Paha Ayam, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ibu komandan
|