|
Zo eindelijk weer eens beetje naar beneden
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 42,22g | Prot: 64,87g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Aardbeien, Mymuesli Blueberry Vanilla Granola, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Jumbo Wortel Julienne, Jumbo Pittige Rauwkost, Blauwe Rozijnen, Jumbo Noorse Zalmfilet. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Extra bonus, afvallen met die hitte🙂
08 Agu 20 oleh anggota: snoezeloes79
|
08 Agu 20 oleh anggota: chrisp72
|
Dat wil ik ook graag weer😳
08 Agu 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|