Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 37,87g | Karb: 45,17g.
Makan Pagi: Fitbar Chocolate. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daun Bawang, Tomat Merah, Telur Dadar. Makan Malam: Sate Kambing. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|