|
Badan dilihat udah agak kurusan, tapi timbangan ga turun turun 😭😭
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
167 kkal
|
Lemak: 5,39g | Prot: 7,36g | Karb: 23,12g.
Makan Pagi: Udang (Karang) Rebus atau Kukus, Finna Kerupuk Udang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Kismis. lagi...
|
|
1415 kkal
|
Latihan:
Pilates - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviariska41
|