Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1743 kkal
|
Lemak: 98,88g | Prot: 146,91g | Karb: 55,09g.
Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Daging Sapi, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pini aja
|