Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 71,83g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Apel, Bagel Panggang. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tuna dalam Minyak (Kalengan), Mie Cina Chow Mein, Buah Naga. Makan Malam: Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Biskuit Tawar atau Mentega. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan debbyYoko
|