Daftar  |  Masuk

Jurnal Ms Lady Butterfly, 07 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
102 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 42 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Agustus 2020:
1702 kkal Lemak: 78,47g | Prot: 76,82g | Karb: 196,63g.   Makan Pagi: AdeS Mineral Water, AdeS Mineral Water, AdeS Mineral Water,  Orange, Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. Makan Siang: Yellow Sweet Corn (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Finna Sambal Pedas,  Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) ,  Canola Vegetable Oil , Cooked Green Cabbage, Soft Silken Tofu, Fried Battered Fish,  Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Makan Malam:  Fried Tofu , Finna Sambal Pedas,  Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Yakult Yakult, So Good Bakso Sapi,  Fried Battered Fish, White Rice. Camilan/Lainnya:  Fried Tofu , Nextar Nastar. lagi...
2485 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.