Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 43,30g | Karb: 100,19g.
Makan Siang: ABC Saus Sambal , Royco Royco Ayam, Lada Hitam, Mayones, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih, Kikil, Sambal Goreng, Daging Bebek. Makan Malam: Regal Biskuit Marie, Semangka, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Wortel. Camilan/Lainnya: Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lala Saft
|