Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2955 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 126,73g | Karb: 284,51g.
Makan Pagi: Elegê Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Banana Prata. Makan Siang: Tomates, Rabanetes, Ovo, Sopa de cebola, frango, brócolis ninja e couve. Camilan/Lainnya: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Hoegaarden Cerveja Witbier, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Brother's Pãozinho Especial, Vinho Tinto de Mesa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ritter Nutmix Barra de Sementes. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schiavon_Slim
|