Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
390 kkal
|
Lemak: 18,31g | Prot: 29,69g | Karb: 29,19g.
Makan Pagi: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adithazetra
|