Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2020
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1164 kkal
|
Lemak: 38,23g | Prot: 48,41g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Blue Band Mentega, Pisang, Morin Hazelnut Spread With Cocoa, Quaker Instant Oatmeal, Telur. Makan Siang: Semur Daging, Bakso Ayam, Kembang Kol, Wortel, Kubis. Makan Malam: Pisang, Cilok. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Tempe, Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dheamshawny
|