Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 36,83g | Karb: 226,01g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Putih, Pisang. Makan Siang: Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Tempe Kukus, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Oatbits Biskuit Oat, MEG Keju Serbaguna, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan needa02
|