Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 47,85g | Karb: 68,74g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Telur Ceplok. Makan Siang: Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Pepaya. Makan Malam: Lengkeng, Kecambah, Tahu, Sayur Bening Bayam. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan usaha diet sehat
|