Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Agustus 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 27,53g | Prot: 74,32g | Karb: 142,52g.
Makan Pagi: Jadah, Kue Putu Ayu, Risoles, Donat Dilapisi Gula, Mangga. Makan Siang: Royco Royco Ayam, Garam, Sawi, Tahu, Ikan Tongkol, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Padamu Bihun Jagung, Mustika Ratu Slimming Tea. Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Kue Nastar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nyokw
|